失眠症有多少種治療方法?藥師講解FM2服爾眠藥物療法與非藥物療法告訴你!

可能很多民眾會有所疑惑,我明明睡著了也叫失眠嗎?其實,並不是完全睡不著才叫做失眠,只要是難以入睡、半睡半醒、有睡像沒睡,亦或者是睡眠不足以支撐你白天活動、不符合正常睡眠等等,都是屬於失眠。{FM2 迷藥 安眠藥 FM2安眠藥

案例二
近日,桃園有一位26歲的陳女士,是一名視覺設計師。因為長期工作壓力大,導致其睡眠障礙嚴重,平時的日常生活中,為了改善自己的睡眠質量,他會經常服用FM2以及其他的安眠藥物。而這一次的意外正是因為自行增加了FM2的劑量,差點出現了生命危險。
據事後調查發現,陳女士當天因一直無法入睡,於是擅自加大了FM2的劑量(陳女士自述吃了3顆),但他沒想到的是,這種擅自決定的行為,竟導致他出現了昏迷、休克等症狀。根據其男友描述得知,兩人並未同居,屬於獨居狀態,當晚男友多次撥打電話發簡訊均為得到回復後,便意識到情況不對,於是第一時間趕到陳女士住處,多次敲門後無人回應,選擇了破門而入。
而進入房間後,男友看到陳女士躺在床上一動不動,便一次次的呼喊,並立即叫來了救護車,最終因為搶救及時,陳女士才脫離了生命危險。
簡單一點來講就是,睡眠中樞會因為服用FM2後發生了改變,從而使其功能進入懶惰狀態,需要幾天或一兩個禮拜的時間才能夠完全恢復!而大部分患者說要戒除FM2,都以為跟戒菸、戒酒一樣,一丁點都不碰,但這卻是導致患者出現「反彈性失眠」的主因,除非本身患者服用的劑量就很小,例如每次服用不超過0.5mg。不然一下子戒除FM2,出現反彈性失眠的概率是非常高的。

如何才能避免FM2成癮?
說是避免成癮,其實不如說合理使用或正確使用FM2才是避免其形成藥物依賴性的最有效的手段,所以FM2使用應當堅持以下幾點原則:
選擇合適的劑量
選擇好適合的劑量,是一種可以有效避免形成藥物依賴的辦法。可能很多人會問,那要如何才能適合自己的劑量呢?大概如下:
如果患者只是簡單的入睡困難,那服用0.5-1mg的劑量即可,建議從0.5mg開始嘗試,效果不令人滿意時,下次則提高至1mg;
藥師提醒

最後藥師需要提醒大家的是,有失眠的患者除了服用FM2外,一定也要注意以下平時的習慣,平日盡可能減少飲用咖啡、茶之類的飲料,白天的時候也盡量不要午睡,加以藥物配合可以避免晚上無法入睡的情況。此外,患者首次服用藥物時,盡可能的從最低劑量開始服用,這樣一方面可以避免成癮,另一方面也可以最大限度的避免副作用的發生。

不過量服用

相信大家應該都聽過,服用的藥物劑量越大,那就可以獲得更好的效果,但隨之帶來的也有副作用發生幾率增大!很多患者,在服用藥物之後,可能沒有及時入睡從而便加大劑量服用,這是萬萬不可的行為!前面也說了,服用劑量越大的情況下,出現罕見副作用的幾率也會明顯提高。

所以,為了大家服藥的安全,建議大家切勿隨意更改藥物劑量,不要一感覺睡不著就立即增大劑量,這樣只會給身體帶來更大的傷害!所以,一定要遵囑醫師或藥師的囑咐,千萬不可以隨意更改FM2的劑量。保持低劑量服用,可以大大避免副作用發生。


不要輕易嘗試“自殺”

我希望有自殺想法的人,或許可以多想想身邊至親的人,不要被一時的想法給帶入死胡同了!雖然眾生皆苦,有時或者的確要比死去更需要勇氣,但還請大家不要輕易地結束自己的生命(雖然這句話從我嘴裡說出來好像有點可笑,說服力也不夠,但我依舊覺得有必要講出來,更是講給自己聽),更不要選擇一些無法挽回的方式去結束生命(我只是說服用FM2比較容易被救回,不代表我鼓勵大家都來嘗試這種辦法)。

我在經歷這件事之後,我感覺我是還是非常幸運的,我有愛我、珍惜我的人,同時在我自己都放棄自己的時候,這些愛著我、珍惜著我的人始終沒有把我放棄,至此我才能得到一次向死神反悔的機會。建議大家在產生自殺念頭的時候,可以想著愛自己的人以及自己愛的人,在失去自己後他們會有多難受…

而造成患者對藥物產生耐受性的原因,通常有以下幾個:

吃了降低藥性的東西,導致需要更大的劑量
連續服用藥物時間過長
濫用藥物(一睡不著就服用藥物,有時候一晚上服用幾次)
體質因素,有些患者不會對藥物產生耐受性,有些則會
總而言之,患者對FM2的耐受性越高,那服用後的效果就越差,相反則效果越好。所以,服用半顆FM2可以睡多久?這與每個人對藥物的耐受性有一定關係,並沒有一個確切的答案。


拿FM2時 需帶上FM2處方箋

需要提醒大家的是,患者在前往以上介紹的渠道拿FM2時,一定要記得帶上處方箋,否則可能並無法拿到FM2。可能有部分患者不知道處方箋是什麼?下面,來瞭解一下處方箋:

所謂的處方箋,就是患者去醫院或是診所看診完之後,拿到的那一張「藥單」,那就是處方箋,接著患者就可以拿著這張藥單去藥局拿藥。在台灣來講,醫師會將治療上所需要用到的藥品、用法以及使用劑量都會清楚地記載在處方箋上,然後再交給患者。
調節情緒是重點

前面也說過了,突發性失眠問題的原因與心理方面有莫大的關聯,所以無論是在出現突發性失眠的當下亦或是之後,情緒的自我調節都是非常重要的,有的朋友可能在當天晚上睡眠睡不著,時不時的打開手機看時間,卻越看越焦慮,反而情況愈發的嚴重!

調節情緒解決內心的擔憂不光是為了能消除因為突發性失眠所帶來的心理負擔影響,更是為了能避免之後繼續陷入這種情況而導致出現死循環的現象!但與此同時也要解決導致失眠的問題所在原因,並盡量在出現失眠後採取一些手段來避免生物鐘紊亂…



無法持續睡眠型
這類問題的失眠症患者朋友與前面所講的入睡困難有較為鮮明的對比,但雖在入睡上並不困難,卻很容易在半夜的時候醒來,這種問題的原因主要來源於無法進入深度睡眠而導致的,此外也與一些較為糟糕的、無法令人放鬆的環境有關,所以在治療上可以採取較為強效的安眠藥進行治療!

無法持續性睡眠的失眠症患者,其主要根本問題在於無法進入深度睡眠狀態,也就是我們常說的睡眠質量不高,有這類問題的患者朋友主要還是心理方面的問題居多,有擔憂或是因為某些原因使你無法“放心”的進入沉睡,也可能與日常的飲食習慣有關,例如習慣抽菸、喝咖啡、茶等有含咖啡因的飲品等等,這類患者朋友在治療上藥師建議主要以解決內心的心理戒備問題,或是通過改善日常飲食習慣等來進行改善…

非藥物療法

而說到非藥物療法來治療失眠症的話就有非常多的方法了!例如在睡前播放舒緩助眠的音樂、點燃具有助眠效果的香薰或是精油、進行一次全身心放鬆的身體按摩、泡個熱水腳、喝一杯熱牛奶、進行心理輔導或心理干預等等的這些能夠舒緩身心、有利於睡眠的助眠行為,都可以稱之為非藥物的失眠症治療方法!

需要注意的是非藥物的失眠症治療方法並不適用於部分類型的失眠症,並且根據每個人的身體情況等不同的複雜情況,這些非藥物治療方法會有不同程度的強弱效果呈現,並且體現上不同的失眠症患者身上會有不同程度的強弱效果,有的甚至完全無用,所以如果嘗試了某一種非藥物治療方法後沒有得到改善這完全屬於正常現象,患者朋友不妨嘗試其他的非藥物治療方法…

正確認識FM2安眠藥

現今FM2重新出現在民眾的視野中,藥錠融入水中已不再是無色的狀態,廠商將其改成藍色藥錠融入水中會呈現藍色或綠色的能令人引起警惕的顏色,以此來減少利用此藥物進行不法行為的可能!但FM2依舊被嚴格管制,因為這是一款功效較為強烈的安眠藥,需要在醫師的指導下謹慎用藥!而相信經過前面的一些講解,大家依舊對FM2這款藥物存在有不解的地方,所以下面藥師重新帶各位認識FM2這款安眠藥…

生物鐘是否正確是主要依據

生物鐘又稱生理鐘,是人體的活動以及休眠規律,具有一定的週期性,是長期的睡眠習慣而形成的一種生理機制,決定生物鐘是否正常的依據是要根據周遭氣候、環境來評判的,舉個例子通常夜晚由於氣溫的改變,是身體各器官進入修復的階段,那麼此階段我們就需要讓身體進入睡眠狀態,則身體的機能才能正常進入恢復或修復的狀態!

結合時間、氣候並遵循生物鐘的規律是獲得優質睡眠的關鍵,反之違反生物鐘的規律則不光無法獲得好的睡眠,更會無法維持健康的身體機能。通常來說正確的生物鐘是白天活動,夜晚休眠,晝夜顛倒則完全違反正確生物鐘的規律。簡單來說在正確的生物鐘之下我們在白天進行消耗(活動),而在夜晚得到恢復(休眠),但如果違反了生物鐘那麼我們的身體只會有消耗而不會有恢復,即便是你已經得到了充足的睡眠時長…

在醫師建議下使用FM2安眠藥

所以我決定對我現在的失眠情況進行徹底的改變,否則再這樣下去我可能不單單會被迫失去工作,甚至可能會給自己的身體帶來毀滅性的傷害!因而在醫師的分析下,我的失眠主要來源於自身對工作的焦慮情緒以及之前唸書時候的那種不健康的作息所導致的習慣性晚睡促使的,所以醫師的建議是排除心中的焦慮情緒以及做一些能放鬆自己的事情,最後將我目前在吃的安眠藥換成了FM2!

在醫師的耐心開解下,我也明白了我之所以會這樣失眠是因為我長期保持一種警惕的亢奮狀態,這種狀態是以前我在備考時候才有的,但我卻不懂得“關閉”這種狀態的開關,使得我長時間處於一種類似於電腦超頻的狀態,因此醫師建議我每當下班的時候都進行一些能放鬆自己的事情,對此我的做法是泡腳!讓自己疲憊的身體能夠得到舒緩。

而後對於安眠藥我也換成了FM2安眠藥,但並不像之前那樣子在服用,而是每隔一天或是幾天就會服用一次,因為當我在每天睡覺之前進行泡腳之後我漸漸的都沒有再出現過像之前那樣亢奮的現象了,有時候甚至泡著泡著我就有倦意了,而在有倦意的時候我是絕對不會去吃FM2的…

FM2具備安全性可用於重度失眠症

答案當然是肯定的,FM2可以用於一些症狀程度較為嚴重的失眠症患者在治療症狀上,並且FM2也具備一定的安全性,在正常安全的用量下完全不會對身體有負面影響甚至是傷害,能賦予用藥者穩定且深度的高質量睡眠從而改善因失眠帶來的各種負面的影響!

而之所以FM2安眠藥會被不少國家列為禁藥是因為,許多不法分子會利用這款藥物的強勁效果實行一些犯罪行為,並且FM2相比於其他安眠藥來說效用更加強烈,這就意味著在使用上會有更多危險的可能,但這並不能否認FM2是一款非常適合重度失眠症患者的治療藥物…
關於藥物依賴以及夢遊症狀

以上講的都是生理上依賴藥物,也就是說沒有吃FM2,腦子就不會想要睡覺,只是身體明明很累,無法睡著
另一個是心理上的依賴,怕晚上不吃藥就會睡不著,所以一到時間就會不自主的去想吃藥
如果藥快吃完了,就會變得很恐慌,怕沒藥了怎麼辦?
但買藥又很貴,一顆都要222元…
此外,感覺有時會抗拒靠自己的力量睡著,怕如果沒吃FM2就會一直睡不著,直到天亮等等

至於很多人說吃FM2會有夢遊症狀,像是吃藥之後沒馬上睡覺,就會出現無意識打電話或做其他事情等等
隔天還會對自己所做的事情完全忘光,這點我感覺服用幾個月以來還沒有出現這樣的情況
因為藥師一直都有提醒我,吃完之後就立刻上床乖乖睡覺,不要再做其他事情
吃完藥後的15分鐘內把需要做的事情做完,15分鐘後就要上床躺著
如果躺了一個小時左右還是睡不著,我會再咬1/4顆,第二次基本就會睡著


老人可以服用FM2嗎?

要知道老人能不能服用FM2,首先來看看對於輔助老年人睡眠的情況而言,所服用的藥物應該包含以下幾個特點:

能夠快速誘導睡眠;
對於正常睡眠結構沒有不利的影響;
沒有明顯的藥物殘留影響;
不會損害臟器功能;
遵守醫囑服用是安全的;
過量服用時是安全的;
濫用或依賴的可能性較低;
避免耐受性或失眠反彈的風險;
對記憶力的影響很小;
對呼吸系統和心臟病患者是安全的;
從上述的條件可以看到,對於老年睡眠障礙的患者而言,選擇藥物是非常慎重的,但可惜的是想要完全滿足上述所有條件的藥物至今都沒有出現,因此臨床上應盡可能的選擇滿足上述條件的藥物,而FM2就是其中一種。
FM2
服藥後避免葡萄柚汁

因為,葡萄柚汁會透過抑制體內CYP3A4酵素的代謝作用影響大多數藥品的代謝(FM2也不例外),從而使得藥物的血中濃度升高,增強藥物副作用的發生幾率以及風險。而葡萄柚汁、西柚、柚子類與FM2併用時,則有可能會增加患者頭暈、嗜睡、呼吸抑制、暈眩等副作用,所以服藥前後都盡量避免飲用葡萄柚汁或食用柚子等水果。FM2吃幾顆會死 FM2是什麼 FM2購買 FM2後遺症 FM2藥物 FM2安他非命 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 迷藥成分 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 迷藥蝦皮

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *